吃什么祛痘消火（吃什么祛痘）

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1、你用润洁的红色眼药水试试,睡前把脸洗干净.然后把它点在痘痘上.这是我在美容书上看到的,据说效果很不错.而且很经济. 饮食上要远离油炸,烧烤类食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜.多喝水. 保证良好的睡眠,切勿熬夜.要知道,熬夜对皮肤的伤害很深,不是单靠保养品就能补回来的.少上网,远离辐射.出门注意防晒. 此外,每周要去一次死皮,推荐相宜本草的去死皮膏,去完死皮后勿忘涂抹滋润乳液,如果你是油性皮肤,那就涂补水霜或拍些化妆水. 当然有时长痘痘是因为内分泌失调引起的,那样就要去医院就医. 。

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