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吃太咸的食物容易患老年痴呆吗（吃太咸有哪些危害）

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吃太咸的食物容易患老年痴呆吗（吃太咸有哪些危害）

欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。吃太咸的食物容易患老年痴呆吗，吃太咸有哪些危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃太咸的食物容易得老年痴呆症。

2、尤其是老年人如果吃盐过多，确实会增加患老年痴呆症的风险。盐摄入过多会大大增加高血压和心脑血管疾病的风险，而高血压和心脑血管疾病是老年痴呆症的高危因素。

3、按照国家建议，每天吃盐不超过6克，最好控制在5克左右。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。