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产后掉头发吃阿胶（产后掉头发吃什么好）

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产后掉头发吃阿胶（产后掉头发吃什么好）

大家好，小有来为大家解答以上的问题。产后掉头发吃阿胶，产后掉头发吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、产后脱发多由内分泌失调引起，另外气血不足也会引起脱发，可以多吃些高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

2、你要注意休息，保持情绪稳定，补充维生素。

3、可以服用气血和胶囊，多吃鹿胎膏，调理气血。

4、平时可以用生姜洗发水。

5、您可以服用养血生发胶囊、胱氨酸和维生素B6进行治疗。

6、注意休息，不要熬夜，保证睡眠质量。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。