大家好，小有来为大家解答以上的问题。吃柚子的好处与坏处，吃柚子的好处与坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、柚子是一种非常美味的水果。
2、富含维生素C，能有效去除面部色斑，美白肌肤。
3、而且柚子汁中的黄酮类物质可以降低中风的风险，膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、但吃太多柚子可能会拉肚子，主要是因为柚子是寒性食物，柚子汁中含有大量水分，会使肠道内水分过多，从而引起腹泻。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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