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蹲起能消耗多少大卡（蹲起能瘦腿吗）

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蹲起能消耗多少大卡（蹲起能瘦腿吗）

大家好,小问来为大家解答以上问题。蹲起能消耗多少大卡，蹲起能瘦腿吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不能。

2、蹲起锻炼的是你大腿部的肌肉···小腿很少锻炼的·····。

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