孕妇消化不良可以吃点什么（孕妇消化不良吃什么好）

大家好，小科来为大家解答以上问题。孕妇消化不良可以吃点什么，孕妇消化不良吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇消化不良可以通过饮食来帮助。经常消化不良的孕妈妈可以多吃以下食物：

1.山楂、柑橘、杨梅等酸味食物。

孕妇消化不良会伴有呕吐。山楂、柑橘、杨梅等水果富含有机酸，能增加胃酸分泌，不仅止呕，还能促进消化，增加食欲。这些水果的产品，如梅，也有同样的效果。

2、西红柿

西红柿中的番茄红素可以帮助消化和利尿，还可以帮助胃液消化脂肪，可以多吃。

3.葡萄

葡萄含有多种氨基酸和果酸，果酸可以促进消化，帮助孕妇预防便秘。

4.木瓜

未成熟的木瓜含有两种酶，一种叫木瓜蛋白酶，另一种叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。

5、鲤鱼

本文到此结束，希望对大家有所帮助。