> 文章列表 > 发现内心的平静创造生活的满足

发现内心的平静创造生活的满足

发现内心的平静创造生活的满足

音频解说

内心的力量和成就感足以让我们移山。在大多数情况下,我们都渴望做到并成为伟大的人。只需找到合适的部分将其组合在一起即可实现。

这部分发现过程是能够克服持有我们找到我们内心的快乐和信心又回来了能源的低状态。当我们感到精神焕发、充满活力并且能够为自己做出正确的选择时,正确的行动和结果就会随之而来。

像许多其他人一样,我曾经将生活中幸福和满足的源泉视为很少见的事件。我会在这里和那里度过一些美好的时光,但它们主要基于工作、家庭或我的财务状况没有出现问题。这无疑打击了我的自尊和价值感。

当我感觉不棒时,就很难变得棒棒哒。

我无法控制的事件支配了我的思想、感受和行动。与工作相关的挫败感在白天累积,而在家里的夜晚则是压力和情绪上的尝试。我什至让日常通勤中的天气和交通状况破坏了本来可以非常高效和令人惊叹的一天。

它让我始终处于怀疑和混乱的状态,寻找和想知道下一次积极的体验何时会出现,这样我才能再次感觉良好。这是一种破坏性的生活方式,它不断给我幸福的所有重要领域带来压力。

在我看来,我终于跌入谷底:我的财务状况一团糟,我的人际关系很糟糕,我的身心健康也是如此。

当我的朋友或家人问我过得怎么样时,我的回答总是先是一声长长的叹息。

然后有一天,我到达了一个清晰的地方。

这不是必须给予的东西;那是某个人——那个人就是我。就好像有人刚刚拨动了一个开关,我的世界随之翻转。

在学习了一些简单的想法和基础知识后,我获得了一种新的存在感。这样做使我走上了致富之路,与生活中的人建立了更好的联系,并拥有更健康的身心状态。

第一个看的地方在里面

早些时候,我并没有牢固地理解什么是成就感和内在力量。我之前的大部分幸福经历都是转瞬即逝的。感觉内容是暂时的。

那我就沉了。

我发现自己在等待诸如财务、人际关系和世界之类的事情为我改变。我责怪周围的每一个人,除了我自己。机会随着时间过去,随之而来的是怨恨。

我不是自己生活的指挥,我只是一个乘客。

当然,沿途有一些很棒的停留,但我总是回到那个让我无法做更多事情的更黑暗的地方。我花了很长时间才决定积极主动,学习,练习,并尽可能多地学习成为一个更好的人。

我发现为了让我的生活变得更好,我必须先改变。我意识到,当我完善和调整我的个人理念和行为时,更多的机会开始出现。

我的热情和职业目标开始浮出水面,这让我对自己想成为的人以及想去的地方有了清晰的定义。这使我能够为创业制定路线图,并执行必要的步骤来实现它。

我注意到我对新体验越开放,我发现的就越多。

感到快乐和满足变成了一种选择,而不是一种现象。

我曾经认为的问题和问题变成了我自己的决定和努力的征兆。通过了解症状,我知道我有能力治疗根本原因。

内心平静和力量的重要维度

在找到这个新发现的观点后不久,我开始努力加强我的个人边界。这意味着我必须接受和管理在我控制范围内的事情,而放弃那些不在我控制范围内的事情。

尽管我对工作、家庭和个人关系等事情负有一定的责任,但我无法控制它们。

当你放下你无法控制的事情时,你会减轻生活中的大量压力。

加强你的个人界限会创造并加强你的价值和价值。它还有助于保持不健康的戏剧性、消极性和痛苦。

您的边界由三个不同的焦点组成:

1. 你的心态和情绪。

通过意识到自己的心态、感觉和情绪,您可以努力寻找内心的平静并克服恐惧、怀疑和消极情绪。健康地处理情绪使您能够选择满足感和快乐。在相反的方面,这方面的忽视会带来情感上的痛苦和痛苦。

2. 你的想法和想法。

它们可以是您的心态和情绪的产物,也可以帮助调整它们。你的想法和想法是无限的,为成就之路奠定基础。当你强化你的想法和想法时,你就能更好地创造信念和态度来激励你并提高生产力。

3. 您的选择和行动。

您的决定和行动能力赋予您权力和独立性。当你用你的情感和想法作为动力来推动你的行动(也称为野心)时,一切皆有可能。练习使用你的强度和知识来参与充实的活动,这会让你走向更美好的未来。

今天寻找满足

当我决定在这些个人提升领域工作时,这一切都改变了我,从那以后就再也不一样了。

一开始调整我的心态和情绪很困难,但通过锻炼意识并养成活在当下的习惯,这很快就改变了。

艰难时刻降临在我们所有人身上,情绪往往会不时变得有点混乱。但它正在接受这一点并致力于改变我们处理那些真正不同的麻烦的方式。

当我们控制自己的情绪时,思考就会容易得多——当我们头脑清醒时,我们的创造力和生产力就会开始流动。

写作已经成为我生活的重要组成部分。我决定记录并捕捉所有这些伟大的新想法,并确定我未来的行动计划。在迈出第一步时,我能够开始将我的梦想和目标转化为成就。