适合夏天喝的炖汤（适合夏天喝什么汤）

大家好，小科来为大家解答以上问题。适合夏天喝的炖汤，适合夏天喝什么汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

适合夏天喝绿豆汤、番茄鸡蛋汤、丝瓜汤、冬瓜汤、猪桶骨苦瓜玉米汤、鲫鱼豆腐汤、莲藕排骨汤、绿豆老鸭汤等。夏天天气颜色，饮食要清淡，因为气温比较高，人体出汗比较多，饮食要富含水分和营养。

一、　　适合夏天喝什么汤

1.绿豆汤

夏天应该多吃粥。绿豆是夏天非常适合的食物。性凉，有清热解暑的功效。夏天喝绿豆汤可以解暑、除烦、清热、生津，所以绿豆汤、绿豆老鸭汤都是营养、清凉之品。

2.西红柿鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤是夏天很常见的一道菜。西红柿和鸡蛋营养丰富，容易被人体吸收。同时，由于夏季天气炎热，人的食欲不强，但番茄鸡蛋汤色泽鲜艳，使人食欲大增，非常适合夏季食用。

3、猪骨苦瓜玉米汤

苦菜是夏天最好的蔬菜。苦菜含有氨基酸、苦味物质和生物碱，具有抗菌、消炎、解热、消暑、提神的作用。猪骨苦瓜玉米汤是解暑开胃的美味佳肴，味道清淡，营养丰富。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。