大家好，小马来为大家解答以上问题。多哈亚运会开幕式，多哈素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、谢谢提问。
2、关于叶酸的问题，应该从怀孕的时候就开始服用叶酸，至少要吃到怀孕第三个月。
3、当然，三个月后可以继续服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的发生率，以及母体子痫前期和巨幼细胞性贫血的发生率。
4、可以口服叶酸片，或者含叶酸的复合维生素。
5、叶酸的推荐日剂量为400微克至800微克。
6、此外，我们平时给孕妇喝的奶粉中也含有一定量的叶酸，需要考虑到。
7、吃了这个就不要再吃叶酸了。
8、每天的量不能超过1000微克，不利于胎儿的生长发育。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
