螃蟹酸奶可以一起吃吗（螃蟹酸奶可以一起吃吗）

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螃蟹可以配酸奶吃。螃蟹凉，酸奶平。而且螃蟹的主要成分是蛋白质和脂肪，而酸奶的主要成分是水、多肽和乳糖。螃蟹性寒滑，酸奶中的多肽乳糖可以润肠，所以螃蟹和酸奶一起吃可以润滑肠道。

一、　　螃蟹酸奶可以一起吃吗

酸奶和螃蟹可以一起吃，还能起到补充营养的作用，因为螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。酸奶富含肽、矿物质等成分，营养丰富，所以螃蟹和酸奶一起吃，可以补充营养。而且还可以补充蛋白质，酸奶还可以促进消化，可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质消化，有增强体质的作用。

虽然酸奶和螃蟹可以一起吃，但是对蛋白质过敏的人不适合吃螃蟹和酸奶，因为螃蟹和酸奶都是高蛋白食物。而且，螃蟹也不能过量食用。螃蟹性寒，食用过量可能导致腹泻，尽量不要过量食用螃蟹。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。