大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样让后背变薄瑜伽动作，怎样让后背变薄图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、每天到墙角站立一小时其实是可以的....只要时刻提醒自己把背打直,慢慢会养成习惯的...另外最好不要睡太软的床.睡硬点的,比较有利于形体... 走路的时候也要时刻提醒自己,把肩膀打开,腰挺直...呵呵 我个子高 ,所以养成有点驼背的习惯,时刻提醒自己,时间一长就好了...加油哦~~!!! 一上，不久便能有所成。
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